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7分钟锻炼app

  • 类型:生活服务
  • 语言:中文
  • 大小:19.00MB
  • 发布:2020-02-27

软件简介:

7分钟锻炼app:是一款方便你健身的软件,你可以跟着视频里面的动作在家锻炼身体,都是专业的健身教练现身指导,只要在家没事就可以锻炼起来,想获得好的体制和身体就要坚持如初,每天坚持锻炼一点点,可以加速你的新陈代谢,让你的身体更加年轻有活力。

软件功能:

1、有多个训练计划,包括臀部训练营、伸展练习、腹部燃烧、脂肪燃烧等;

2、在家锻炼的时候可以开启勿打扰模式,这样你就可以安安静静的锻炼了;

3、多个练习,比如:蹲体上引、半躺收膝、单腿提臀、锯式撑体。

软件特色:

1、快速有趣的锻炼动作,跟着老师的口令走,让你做弓箭步,你就要坐满哦;

2、要自己事先制定好锻炼计划,比如周几要做钢铁腹肌,最后看看坚持的结果;

3、还可以和好友pk,一起打卡,看看你能完成多长时间的锻炼。

软件亮点:

1、不需要器材,只用一个瑜伽垫就可以自由锻炼,就是这么给力;

2、每天养成锻炼的好习惯,和好友一起组队打卡,会让你坚持的更长久;

3、好多不一样的俱乐部,里面的锻炼项目超丰富,还能获得专业健身锻炼的指导。


软件图组

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